Jeżeli pozbywanie się nadmiaru tkanki tłuszczowej kojarzy Ci się z szeregiem wyrzeczeń i bezskuteczną walką czas abyś zgłosił się po wyspecjalizowaną pomoc. Dieta nie musi kojarzyć się z czymś złym – to przygoda, której zakończeniem jest wymarzona sylwetka, lepsze samopoczucie i przede wszystkim zdrowie. Nie zawsze trzeba rezygnować ze wszystkich przyjemności. Zmiana nawyków żywieniowych opiera się przede wszystkim na modyfikacji przyzwyczajeń. Nie ma żadnych schematów. Dla każdej osoby opracowujemy indywidualny tryb współpracy, który będzie najodpowiedniejszy i najskuteczniejszy w danym przypadku.

Indywidualny sposób żywienia ściśle dopasowany do potrzeb organizmu będzie skutkował zdrowym chudnięciem bez efektu jojo. Redukcja masy ciała powoduje, że człowiek jest zdrowszy i silniejszy: podnosi się odporność organizmu, zmniejsza się uczucie zmęczenia, poprawia się płodność. Nowe, utrwalone nawyki żywieniowe pozwolą zdrowo żyć na co dzień. Kiedy wiadomo jak się odżywiać można zachować młodość i chęć do życia na dłużej.