Witaminy
Znaleziono 30 produkty
-
Witamina B12 1000mcg 30 tab metylokobalamina Puritan's Pride
32,29 złBierze udział w procesach krwiotwórczych organizmu, wpływa na pracę mózgu, pamięć i koncentrację, redukuje stres.
-
Witamina C kwas l-askorbinowy 1kg
25,90 złWitamina C wspiera układ odpornościowy. Wspiera układ nerwowy i funkcje psychologiczne. Redukuje zmęczenie.
-
Witamina C 1000mg Puritan's Pride 100 tabletek
73,90 złWitamina C od Puritan's Pride zawiera unikalny dodatek dzikiej róży oraz bioflawonoidów cytrusowych, które zwiększają wchłanialność witaminy.
-
-
Witamina C kwas l-askorbinowy 250g
10,90 złWitamina C wspiera układ odpornościowy. Wspiera układ nerwowy i funkcje psychologiczne. Redukuje zmęczenie.
-
-
-
Probiotyk + wapń 100 tab Puritan's Pride
36,90 złKapsułki Probiotic acidophilus zawierają 100 milionów żywych kultur bakterii oraz wapń.
-
Dzika róża w proszku 300g
45,90 złDzika róża to owoc zawierający naturalnie bardzo dużo witaminy C.
-
Witamina C kwas l-askorbinowy zestaw 5kg
119,90 złWitamina C wspiera układ odpornościowy. Wspiera układ nerwowy i funkcje psychologiczne. Redukuje zmęczenie.
-
Koenzym Q10 100mg Q-10 Puritan's Pride
77,90 złKoenzym q10 to naturalna substancja obecna w każdej ludzkiej komórce. Chroni przed wolnymi rodnikami i opóźnia procesy starzenia.
-
NaZdrowie Kolagen rybi z witaminą C 200g
46,90 złKolagen rybi najwyższej jakości wzbogacony witaminą C dla wzmocnienia efektu i poprawy smaku.
-
Melatonina 3mg Puritan's Pride - 120 tabletek
48,45 złPrzyjmowanie melatoniny ułatwia zasypianie i pomaga przy zaburzeniach snu.
-
Witamina D3 2000 IU 100 kapsułek Puritan's Pride
35,90 złŁatwe do połknięcia kapsułki żelowe. Płynna forma kapsułki (LIQUID CAPS / SOFTGEL) zapewnia doskonałą przyswajalność witaminy D3.
-
Magnez + Cynk 100 tabletek Puritan's Pride
42,90 złZmniejsza uczucie zmęczenia, wspomaga pracę mięśni, zwiększa odporność na stres.
-
Witamina K2 mk-7 200mcg Laborell 90 kaps
43,80 złWitamina K2 MK-7 naturalnego pochodzenia - wyprodukowana z natto. Podwójna dawka. Witamina K2 pomaga wzmocnić kości i układ krwionośny.
-
Witamina K2 mk-7 200mcg + D3 2000iu Laborell 90 kaps
45,90 złWitamina K2 MK-7 oraz witamina D3 naturalnego pochodzenia w kapsułkach. Duża porcja obu witamin.
-
Witamina B-complex B1 B2 B3 B5 B6 B7 B9 B12 Puritan's Pride
76,90 złWitaminy z grupy B poprawiają stan włosów skóry i paznokci. Wspomagają pracę mózgu i całego układu nerwowego.
-
Ashwagandha Ostrovit 90 kaps
18,45 złWspomaga funkcjonowanie organizmu w sytuacjach stresujących, podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
-
Kolagen rybi Ostrovit z witaminą C 90 kaps
34,90 złPreparat przeznaczony dla osób dbających o zdrowy wygląd skóry, po kontuzjach sportowych, do stosowania w celu regeneracji uszkodzonych stawów.
-
Cynk pikolinian Ostrovit 150 tab
16,80 złWpływa na zachowanie zdrowej skóry, włosów i paznokci, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi oraz metabolizmu makroskładników odżywczych.
-
Biotyna plus Ostrovit 100 tab
14,90 złBiotyna wzbogacona o cynk i selen pomaga zachować zdrową i piękną skórę, włosy i paznokcie.
-
Witamina E Ostrovit 90 kaps naturalne tokoferole
33,90 złSilny przeciwutleniacz. Naturalna witamina E.
-
Witamina B kompleks Ostrovit 90 kaps
17,90 złKompleks witamin z grupy B, wzbogacony o Witaminę C i E.
-
Witamina K2 mk-7 200mcg + D3 4000iu Laborell 90 kaps
59,90 złWitamina K2 MK-7 oraz witamina D3 naturalnego pochodzenia w kapsułkach. Duża porcja obu witamin.
-
Na Zdrowie Witamina D3 Forte 4000iu krople
17,90 złNaturalna witamina D3 z owczej lanoliny w oliwie z oliwek.
-
Inozytol Witamina B8 1000mg 200g
29,90 złInozytol jest zaliczany do witaminoidów, czyli substancji podobnych do witamin.
-
-
Na Zdrowie Witamina ADEK A, D3, E, K2 mk7 krople 30ml
39,90 złKompleks witamin rozpuszczalnych w tłuszczach A, D3, E, K2 mk-7 w dużej porcji, w oliwie z oliwek.
-
Na Zdrowie Witamina D3 K2 mk7 Forte krople 30ml
38,90 złWysokiej jakości, naturalne witaminy K2 i D3 w dużej dawce, bez dodatków technologicznych.
O tym jak ważne dla naszego organizmu są witaminy, mówi fakt że organizm człowieka nie może funkcjonować bez nich. Witaminy są niezbędne w przemianach metabolicznych, wchodzą w skład enzymów i koenzmów oraz biorą udział w wielu reakcjach biochemicznych w ludzkim organizmie.
Witaminy są związkami organicznymi które muszą być dostarczane z zewnątrz ponieważ człowiek nie potrafi sam wytworzyć (oprócz witaminy D powstającej w skórze pod wpływem promieni słonecznych i witaminy K wytwarzanie częściowo przez bakterie w jelicie grubym)
Witaminy możemy podzielić następująco:
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach pełnią w organizmie funkcje regulacyjne i mają skłonność do kumulowania się, przy czym ich podaż zależy od obecności tłuszczu w pożywieniu i prawidłowego jego wchłaniania. Do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach zaliczamy witaminy A,D,E,K.
Witaminy rozpuszczalne w wodzie są ściśle związane z zachodzącymi w tkankach przemianami metabolicznymi i działają jako koenzymy. Nie są gromadzone w organizmie i ich nadmiar wydalany jest z moczem. Do Witamin rozpuszczalnych w wodzie zaliczamy: witaminę C, witaminy z grupy B, witaminę PP, kwas pantotenowy i biotynę.
Niedobory witamin
Niedobory spowodowane wadami genetycznymi wywołują w naszym organizmie zaburzenia biochemiczne, przez które ilość witamin dostarczana jedynie z pożywienia jest niewystarczająca. W takim przypadku koniczna jest suplementacja w postaci preparatów dostarczająca witaminy w większych dawkach.
Niedobry spowodowane zbyt mała podażą w diecie lub zaburzeniami trawienia i wchłaniania to niedobory wtórne. W takim przypadku większe znaczenie ma odpowiednia dieta niż suplementacja danych witamin.
Nadmiary witamin i ich konsekwencje
- witaminy A w dawce powyżej 8 mg dziennie może spowodować uszkodzenie wątroby, utratę włosów, zaburzenia widzenia oraz migreny.
- witaminy B6 w dawce powyżej 1 g dziennie powoduje zanik czucia oraz trudności w poruszaniu się.
- witaminy C w dawce powyżej 10 g dziennie powoduje biegunkę, bezsenność, prowadzi do powstania kamieni żółciowych.
- witaminy D w dawce powyżej 0,5 mg powoduje nadmierne odkładanie się wapnia w organizmie, co zakłóca pracę mięśni, w tym mięśnia sercowego.
Warto pamiętać, że:
- kwas acetylosalicylowy zabiera szczególnie witaminę A, B, C, kwas foliowy, wapń, potas,
- leki moczopędne wypłukują: magnez, cynk, potas, witaminy z grupy B,
- leki nasenne obniżają poziom wapnia, zaburzają wchłanianie witamin: A, D, C, kwasu foliowego,
- antybiotyki niszczą żelazo, wapń, magnez, witaminy: B6, B3 i K,
- środki przeczyszczające i w nadkwasocie powodują utratę witamin: A, D, K, E oraz potasu i fosforu,
- tabletki antykoncepcyjne zmniejszają ilość witamin: B6, B12, kwasu foliowego i witaminy C,
- alkohol, kofeina, papierosy niszczą witaminy: B, A oraz cynk, wapń, żelazo, magnez, potas.