Naturalny prebiotyk

Inulina z cykorii przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania jelit poprzez zwiększenie częstotliwości wypróżnień. Nazywana jest często naturalnym prebiotykiem. Chroni układ odpornościowy i wspiera zdrowie jelit. Inulina ma wiele zastosowań w przemyśle spożywczym, profilaktyce zdrowotnej oraz suplementacji. Wykorzystywana jest w procesie tworzenia zdrowych zamienników słodyczy. Należy pamiętać, że inulina wiąże wodę, więc w czasie jej stosowania należy pić dużo wody, aby zapobiec zaparciom.

• wysoka zawartość błonnika pokarmowego,
• nie zawiera tłuszczu,
• obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi,
• reguluje pracę układu pokarmowego,
• łagodny, słodki smak.

Składniki

• 100 ml mleka jaglanego lub owsianego
• 50 g mąki jaglanej
• 25 g mąki owsianek
• 25 g skrobi kukurydzianej
• 1 łyżeczka świeżo zmielonego siemienia lnianego
• 1 łyżka oleju roślinnego
• 1 łyżka agawy
• pół łyżeczki inuliny
• szczypta do pieczenia
• 100 ml mleka jaglanego lub owsianego

Wykonanie: Mąki przesiewamy, dodajemy skrobię, inulinę i szczyptę proszku do pieczenia. Zmielone siemię lniane zalewamy gorącą wodą, mieszamy, odstawiamy na 2-3 minuty, dodajemy do mąki. Dolewamy mleko, olej, syrop z agawy i miksujemy Nagrzewamy gofrownicę przez ok. 5 minut. Rozgrzaną gofrownicę smarujemy cienką warstwą oleju. Pieczemy gofry około 4 minuty.

Składniki: inulina z cykorii 100%

Kraj pochodzenia: zakodowany w numerze partii [Belgia(BE), Holandia(NL), Francja(FR)]

Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii na górnym zgrzewie.

Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów.

*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)