Nasiona Chia - szałwia hiszpańska - 250g
(6,49 zł 250g)
Produkt z kategorii super-żywność. Źródło kwasów nienasyconych, w tym omega-3 oraz błonnika.
NASIONA CHIA, SZAŁWIA HISZPAŃSKA 250g
Nasiona Chia wywodzą się z Ameryki Południowej, gdzie były stosowana przez żyjących tam Indian. Zalicza się je do grupy super foods, czyli tzw. super żywności - produktów spożywczych, wykazujących szczególne właściwości zdrowotne.
WŁAŚCIWOŚCI
- Nasiona chia charakteryzują się wysoką zawartość błonnika pokarmowego, który usprawnia perystaltykę jelit.
- Są doskonałym źródłem wielonienasyconych nasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT), szczególnie kwasu α-linolenowego (ALA), dlatego uważa się, że nasiona chia są naturalnym suplementem kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3.
- Ze względu na wysoką zawartość (WNKT) przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.
- Zawierają znaczne ilości witamin z grupy B, witaminy A, E oraz składników mineralnych takich jak wapń i żelazo.
- Wykazują właściwości antyoksydaycjne ze względu na zawarte w nich: kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy A i E, izoflawony oraz związki fenolowe.
NASIONA CHIA OD SŁODKIE ZDROWIE
Składniki: nasiona chia (Salvia hispanica L.)
Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów.
Producent: PPHU JS Słodkie Zdrowie
Kraj pochodzenia: Argentyna
Masa netto: 250g
ZASTOSOWANIE
Nasiona chia charakteryzują się ciemną barwą i dość neutralnym smakiem. Można stosować je w całości oraz zmielone. Po zalaniu płynem (wodą, mlekiem, napojem roślinnym, jogurtem itd.) delikatnie pęcznieją, tworząc galaretowany pudding. Można łączyć je z owocami, orzechami czy przyprawami (np. cynamonem). Stosowane są również jako dodatek do wypieków – ciast, ciasteczek czy pieczywa. Sugerowana dzienna porcja to 1-3 łyżeczek dziennie.
CZY WIESZ ŻE…
Nasiona szałwii hiszpańskiej są bogactwem składników mineralnych. W 100 gramach produktu zawierają: 5x więcej wapnia niż mleko, 6x więcej żelaza niż wieprzowina i 3x więcej żelaza niż buraki.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Wartość odżywcza | 100 g | 1 łyżeczka (ok. 5 g) |
Wartość energetyczna | 1902 kJ/ 456 kcal | 95 kJ/ 23 kcal |
Tłuszcz | 34 g | 1,7 g |
- w tym kwasy tł. nasycone | 3 g | 0,15 |
- w tym kwasy tł. jednonienasycone | 2,3 g | 0,12 g |
- w tym kwasy tł. wielonienasycone (w tym ALA – kwas alfa-linolenowy) | 29 g (21,9 g) | 1,45 g (1,1 g) |
Węglowodany | 0,7 g | 0,04 g |
- w tym cukry | 0,7 g | 0,04 g |
Błonnik | 34 g | 1,7 g |
Białko | 20 g | 1 g |
Sól | 0,01 g | 0,0005 g |
OPAKOWANIE
Nasze wytrzymałe, atestowane opakowanie posiada strunę umożliwiającą wielokrotne otwieranie i szczelne zamykanie opakowania.
JAKOŚĆ
Oferowane w naszym sklepie internetowym produkty, sprowadzamy w ilościach hurtowych bezpośrednio od producentów w krajach specjalizujących się w uprawach danego produktu, dzięki czemu możemy zagwarantować bardzo dobrą jakość oraz atrakcyjną cenę.
ODBIÓR OSOBISTY
Zakupione online produkty możesz odebrać osobiście w 3 punktach w Warszawie oraz w Białymstoku, dzięki czemu zaoszczędzisz na kosztach przesyłki (prosimy o stosowną adnotację w komentarzu do zamówienia):
- Białystok, ul, Magnoliowa 2
- Sklep Warszawa Bemowo, ul. Powstańców Śląskich 45 lok. 19
- Sklep Warszawa Mokotów, ul. Wałbrzyska 11, budynek A, lok 2 - Centrum Handlowe LAND
- Sklep Warszawa Praga Południe, ul. Garibaldiego 4/6P, wejście od ulicy Waszyngtona