Orzechy laskowe, łuskane 500g
(zł29.60 500g)
Orzechy laskowe są dobrym źródłem potasu, fosforu, magnezu i żelaza.
ORZECHY LASKOWE, CAŁE, ŁUSKANE 500g
Orzechy laskowe to owoce leszczyny, charakteryzujące się intensywnym smakiem i aromatem. Cenione są również ze względu na swoje właściwości żywieniowe.
WŁAŚCIWOŚCI
- Orzechy laskowe są bogate w błonnik, który zmniejsza uczucie głodu, reguluje pracę jelit i usprawnia pracę układu pokarmowego.
- Są źródłem wielu składników mineralnych, przede wszystkim:
- Fosfor – jest odpowiedzialny za prawidłową budowę kości oraz zębów.
- Magnez – uczestniczy w pracy mięśni (w tym serca), pomaga redukować stres i zmęczenie, a także wpływa na stan włosów i paznokci.
- Wapń – odpowiada za prawidłową budowę kości, jego odpowiednia podaż jest jednym z kluczowych czynników w profilaktyce osteoporozy.
- Żelazo – jest składnikiem hemoglobiny, bierze udział w transporcie tlenu, jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i rozwoju komórek.
- Zawierają również witaminy z grupy B oraz witaminę E.
ORZECHY LASKOWE OD SŁODKIE ZDROWIE
Składniki: orzechy laskowe, całe, łuskane
Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów.
Producent: PPHU JS Słodkie Zdrowie
Kraj pochodzenia: Zakodowany w numerze partii [PL- Polska, TR- Turcja, GE- Gruzja, IT- Włochy]
Masa netto: 1 kg
ZASTOSOWANIE
Orzechy laskowe są jednymi z najpopularniejszych i najchętniej spożywanych orzechów, dlatego ich zastosowanie kulinarne jest dość szerokie. Stosowane są do ciast, deserów, płatków śniadaniowych, sałatek czy koktajli. Mogą stanowić również samodzielną, sycącą przekąskę. Świetnie komponują się z czekoladą. Są również składnikiem popularnych kremów orzechowo-czekoladowych, przez co szczególnie chętnie spożywane są przez dzieci.
CZY WIESZ ŻE…
Orzechy laskowe posiadają brązową skórkę o lekko gorzkim posmaku, w której znajdują się duże ilości substancji o właściwościach przeciwutleniających, pełniących w organizmie funkcje ochronne. W związku z powyższym korzystniejsze z dietetycznego punktu widzenia jest ich spożywanie ze skórką. Jednak jeśli przeszkadza nam jej lekko gorzki posmak można je namoczyć, a następnie obrać.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Wartość odżywcza | 100 g | 1 garść (ok. 30 g) |
Wartość energetyczna | 2629 kJ/ 628 kcal | 788 kJ/ 188 kcal |
Tłuszcz | 60,8 g | 18,2 g |
- w tym kwasy tł. nasycone | 4,5 g | 1,4 g |
Węglowodany | 17,7 g | 5,0 g |
- w tym cukry | 4,3 g | 1,3 g |
Błonnik | 9,7 g | 2,9 g |
Białko | 14,9 g | 4,5 g |
Sól | 0 g | 0 g |
Składniki mineralne | 100 g | 1 garść (ok. 30 g) |
Potas | 680 mg | 204 mg |
Fosfor | 290 mg | 87 mg |
Magnez | 163 mg | 49 mg |
Wapń | 114 mg | 34 mg |
Żelazo | 4,7 mg | 1,4 mg |
OPAKOWANIE
Nasze wytrzymałe, atestowane opakowanie posiada strunę umożliwiającą wielokrotne otwieranie i szczelne zamykanie opakowania.
JAKOŚĆ
Oferowane w naszym sklepie internetowym produkty, sprowadzamy w ilościach hurtowych bezpośrednio od producentów w krajach specjalizujących się w uprawach danego produktu, dzięki czemu możemy zagwarantować bardzo dobrą jakość oraz atrakcyjną cenę.
ODBIÓR OSOBISTY
Zakupione online produkty możesz odebrać osobiście w 3 punktach w Warszawie oraz w Białymstoku, dzięki czemu zaoszczędzisz na kosztach przesyłki (prosimy o stosowną adnotację w komentarzu do zamówienia):
- Białystok, ul, Magnoliowa 2
- Sklep Warszawa Bemowo, ul. Powstańców Śląskich 45 lok. 19
- Sklep Warszawa Mokotów, ul. Wałbrzyska 11, budynek A, lok 2 - Centrum Handlowe LAND
- Sklep Warszawa Praga Południe, ul. Garibaldiego 4/6P, wejście od ulicy Waszyngtona