Morwa biała suszona 500g
  • Morwa biała suszona 500g

Morwa biała suszona 500g

Nobody has posted a review yet
PLN17.90

(PLN17.90 1kg)

Tax included

Polecana cukrzykom. Związki zawarte w morwie pomagają kontrolować poziom cukru we krwi.

Ilość

MORWA SUSZONA 500g

Owoce, suszone

W suszonej morwie znajdziemy wiele cennych składników takich jak chrom, miedź czy żelazo, wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Znajdziemy w niej również flawonoidy wykazujące działanie antybakteryjne i dodatkowo zwalczające wolne rodniki. Dodatkowo znajdziemy w niej rozpuszczalny błonnik wspierający pracę jelit. Suszone owoce morwy możemy dodać do owsianki, jaglanki czy różnego rodzaju wypieków. Świetnie sprawdzi się również w formie samej przekąski, jako alternatywa sklepowych słodyczy. Warto również dodać ją do domowego musli. Warto wspomnieć, że owoce morwy białej zaliczane są do superfood - zawierają komplet witamin, minerałów, antyoksydanty oraz aminokwasy egzogenne. Związki w niej zawarte pomagają kontrolować poziom cukru we krwi.

WŁAŚCIWOŚCI

  • wysoka zawartość żelaza i błonnika pokarmowego,
  • zawiera wapń,
  • bez dodatku cukru,
  • zawiera naturalnie występujące cukry,
  • niska zawartość tłuszczu,
  • wysoka zawartość potasu.

PRZEPIS NA DOMOWE MUSLI

Składniki

  • 6 szklanek płatków owsianych
  • ½ szklanki orzechów włoskich
  • ½ szklanki orzechów nerkowca
  • ½ szklanki orzechów laskowych
  • ½ szklanki migdałów
  • 1 szklanka mieszanki suszonych owoców morwy
  • ½ szklanki oleju
  • 1/2szklanki miodu
  • 1 łyżeczka cynamonu

Wykonanie: Orzechy siekamy, mieszamy je z płatkami owsianymi i cynamonem. Na dużej patelni rozgrzewamy olej i dodajemy do niego miód, łączymy całość, a następnie dodajemy mieszankę z płatków i ponownie dokładnie mieszamy. Całość rozkładamy na blasze i prażymy przez 20 minut w piekarniku rozgrzanym do 170 stopni. Co 5 minut ułożone na blasze płatki mieszamy. Po uprażeniu schładzamy, dodajemy suszone owoce i przesypujemy nasze musli do szczelnego pojemnika/słoika.

MORWA BIAŁA OD SŁODKIE ZDROWIE

Składniki: suszone owoce morwy białej 100%

Kraj pochodzenia: zakodowany w numerze partii [Turcja(TR), Chiny(CN), Japonia(JP)]

Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii na górnym zgrzewie.

Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów.

WARTOŚCI ODŻYWCZE

Wartość odżywcza w 100 g w porcji (ok. 20 g)
Wartość energetyczna 1151 kJ/ 275 kcal 230 kJ/ 55 kcal
Tłuszcz 1,3 g 0,3 g
- w tym kwasy tł. nasycone 0,1 g 0,02 g
Węglowodany 77,5 g 15,5 g
- w tym cukry 42,1 g 8,4 g
Błonnik 12,5 g 2,5 g
Białko 10 g 2 g
Sól 0,2 g 0,04 g
Witaminy i składniki mineralne W 100g w porcji (ok. 20 g)
Wapń 275 mg (34% RWS*) 55 mg (7%)
Żelazo 12,8 mg (91%) 2,6 mg (19%)

*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)

Data sheet

Weight
500g

Inne polecane produkty:

 Reviews

Be the first to write your review !