Banany suszone

Chipsy bananowe to chrupiąca i zdrowa przekąska. Dzięki suszeniu owoce są trwałe i zdecydowanie lepiej zachowują swoje wartości odżywcze. Są doskonałą alternatywą dla niezdrowych, bogatych w tłuszcze i sól chipsów ziemniaczanych. Stanowią świetny dodatek do muesli, owsianek i jogurtów.

• wysoka zawartość błonnika pokarmowego,
• źródło potasu,
• zawiera magnez i miedź

Składniki

• 1/4 puree ze średniej wielkości dyni hokkaido
• 2 łyżki miodu
• 2 łyżki pasty migdałowej (lub innej, ulubionej)
• 1 łyżka oleju rzepakowego
• 100 g napoju roślinnego
• 50 g orzechów pekan
• 50 g otrębów pszennych
• 240 g płatków owsianych
• 50 g pestek dyni
• 50 g suszonych chipsów bananowych
• 1 łyżeczka cynamonu (najlepiej cejlonskiego)

Wykonanie: Suche składniki wymieszaj w jednej misce. W drugiej umieść składniki mokre i zmiksuj blenderem na gładką masę. Suche składniki połącz z mokrymi i dokładnie wymieszaj. Przełóż całość na blasze do pieczenia i piecz w 170 stopniach przez około 25 minut. W trakcie pieczenia wymieszaj granolę kilka razy, aby zapobiec przypaleniu. Do wystudzonej granoli wsyp bananowe chipsy i zajadaj się z ulubionym jogurtem czy owsianką.

Składniki: suszone banany, cukier, olej kokosowy, naturalny aromat bananowy

Kraj pochodzenia: zakodowany w numerze partii [Filipiny(PH), Indonezja(ID), Indie(IN)]

Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii na górnym zgrzewie.

Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów.

*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)